Accompagner un enfant c’est lui permettre de grandir en respectant aussi bien ses besoins que ses envies.

Passer d’une alimentation exclusive (lait) à une alimentation diversifiée n’est pas chose aisée! Cette étape est primordiale et parfois vous ne savez pas par quoi commencer avec tous les sons de cloche que vous entendez :

Quand commencer ? Quels aliments et à quel moment ? Y a-t-il des aliments à éviter ? Petites pots ou fait maison ? Quels petits pots choisir ? Quelles quantités donner ? Quelles textures ? Quels menus types, quelles recettes ?

Bref, je répondrai concrètement à vos questions et vous apporterai des réponses simples à mettre en place progressivement.

Une diversification alimentaire bien menée permet de se prémunir contre les allergies et les intolérances alimentaires mais aussi éviter plus tard le fameux : « j’ aime pas les légumes ! »

Les goûts pour certains aliments s’affirment sa relations à l’alimentation se construit. L’aider à se servir et ne pas forcer son enfant à finir son assiette lui permettra de construire sa confiance.

Adapter l’alimentation et renforcer son système immunitaire :

Comprendre et trouver des solutions en cas de troubles du sommeil, des allergies / intolérances alimentaire ou saisonnières, ou les précautions à prendre en cas de maladies infantiles. Mais également en cas troubles DYS avec ou sans Hyperactivité.

A chaque âge, .son alimentation, ses maux et son hygiène de vie

Période de changement l’adolescence est une transition entre le mode de l’enfant et celui de la vie d’adulte.